토마토와 셀레늄: 연구로 입증된 강력한 항암 영양소1 토마토와 셀레늄: 연구로 입증된 강력한 항암 영양소 암은 우리나라 사람들의 사망원인 1위를 차지하는 무서운 질병입니다. 놀랍게도 암의 주요 원인은 유전적 영향보다 음식, 생활습관, 그리고 만성 염증이 훨씬 중요합니다. 오늘은 식탁에서 쉽게 만날 수 있는 토마토와 셀레늄이 어떻게 암세포와 싸우는지 알아보겠습니다. Q. 염증이 왜 위험한 건가요?우리 몸에 염증이 생기는 건 사실 자연스러운 일이에요. 외부 세균이나 나쁜 물질과 싸우는 과정이거든요. 문제는 이게 계속될 때입니다.서울대병원 연구 결과가 충격적이에요. 염증 수치가 높은 사람들은 암 발생 위험이 남성 38%, 여성 29%나 높았습니다.왜 그럴까요?염증이 오래 지속되면 우리 몸 세포들이 계속 자극받아요. 활성산소가 쌓이고, DNA가 조금씩 손상됩니다. 이렇게 변이가 누적되면... 바로 암세포가 탄생.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
