토마토와 셀레늄: 연구로 입증된 강력한 항암 영양소1 토마토와 셀레늄: 연구로 입증된 강력한 항암 영양소 암은 우리나라 사람들의 사망원인 1위를 차지하는 무서운 질병입니다. 놀랍게도 암의 주요 원인은 유전적 영향보다 음식, 생활습관, 그리고 만성 염증이 훨씬 중요합니다. 오늘은 식탁에서 쉽게 만날 수 있는 토마토와 셀레늄이 어떻게 암세포와 싸우는지 알아보겠습니다. 만성 염증이 암을 부르는 이유와 토마토의 놀라운 항암 효과 만성 염증은 현대인의 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나입니다. 서울대병원에서 진행한 연구에 따르면, 염증 수치(CRP)가 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 암 발생 위험이 남성은 38%, 여성은 29%나 높았습니다. 염증이란 우리 몸의 면역 세포가 나쁜 음식, 스트레스, 고혈당, 세균과 같은 외부 요인과 싸운 결과입니다. 적당한 염증 반응은 건강을 지키는 중요한 방어 기제이지만.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
