무릎 안쪽 통증 원인과 고관절 저림 진단

무릎 안쪽이 아프고 움직일 때 소리가 나며, 고관절까지 저린 증상은 단순히 근육이 피곤해서 생기는 것이 아닙니다. 이런 여러 증상이 함께 나타나는 것은 연골이 손상되었거나, 인대가 삐었거나, 신경이 눌렸을 때 생기는 현상입니다. 정확한 검사를 받고 적절한 치료를 받아야 합니다. 특히 고관절까지 저린다면 척추나 신경에도 문제가 있을 수 있으므로 전문의의 정확한 진단이 중요합니다.

 

무릎 안쪽 통증을 유발하는 주요 질환들

무릎 안쪽 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 안쪽 인대가 다친 것입니다. 이 인대가 늘어나거나 일부가 찢어지면 무릎 안쪽에 찌르는 듯한 통증이 생기며, 특히 무릎을 구부리거나 펼 때 더 아픕니다. 운동할 때 갑자기 방향을 바꾸거나 외부에서 충격을 받았을 때 많이 생기며, 처음에는 부어오르면서 누르면 아픕니다.

 

무릎 안쪽 연골이 손상되는 것도 통증의 주요 원인입니다. 이것은 무릎 관절 사이에 있는 C자 모양의 연골이 찢어지거나 닳아서 생기는 것인데, 특히 40대 이후에는 나이가 들면서 연골이 자연스럽게 손상되는 경우가 많습니다. 연골이 손상되면 무릎을 움직일 때 '두둑' 하는 소리와 함께 무릎이 걸리는 느낌이 들고, 계단을 오르내리거나 쪼그려 앉을 때 통증이 더 심해집니다.

 

거위발 건염이나 점액낭염은 무릎 안쪽 아래 부분에 생기는 염증성 질환으로, 세 개의 근육이 합쳐져서 정강이뼈에 붙는 부위에 생기는 염증입니다. 달리기나 자전거 타기처럼 무릎을 반복해서 구부리는 운동을 하는 사람들에게 자주 생깁니다. 무릎 안쪽 아래 부분을 누르면 아프고 밤에 통증이 더 심해지는 특징이 있습니다.

 

무릎 소리와 고관절 저림의 연관성

무릎을 움직일 때 나는 소리는 그 원인에 따라 치료가 필요한지가 달라집니다. 아프지 않으면서 나는 단순한 관절 소리는 관절 안의 기포가 터지면서 나는 정상적인 현상일 수 있지만, 아프면서 나는 소리는 연골이나 인대가 손상되었을 가능성이 높습니다. 특히 무릎을 구부릴 때마다 일정한 패턴으로 소리가 나면서 아프다면 연골이 찢어졌거나 관절 표면이 고르지 않을 수 있습니다.

 

고관절까지 퍼지는 저린 증상은 무릎 문제가 단순히 그 부위만의 문제가 아닐 가능성을 보여줍니다. 허리 4번, 5번 신경이 눌리면 무릎 안쪽부터 시작해서 허벅지 안쪽, 고관절 부위까지 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 허리디스크나 척추관이 좁아지는 병과 관련될 수 있어서 단순히 무릎 문제로만 봐서는 안 됩니다.

 

또한 관절염이 진행된 경우에도 무릎의 구조가 바뀌면서 주변 근육과 인대가 긴장해서 고관절까지 영향을 미칠 수 있습니다. 관절염으로 생긴 염증 물질들이 주변 신경을 자극해서 연관된 통증이 생깁니다. 이 경우 무릎 치료와 함께 다리 전체의 정렬과 기능을 개선해야 합니다.

 

정확한 진단과 치료 방향

무릎 안쪽 통증과 고관절 저림이 함께 나타나는 경우 정확한 진단을 위해서는 체계적으로 접근해야 합니다. 먼저 정형외과 전문의의 신체 검사를 통해 인대의 안정성, 연골의 상태, 관절의 움직임 등을 평가받아야 합니다. 특별한 검사 방법들을 통해 어떤 부위에 문제가 있는지 파악할 수 있습니다.

 

영상 진단의 경우 일반 X선 촬영으로는 뼈의 상태만 확인할 수 있어서 연조직 손상은 평가하기 어렵습니다. 따라서 MRI 검사를 통해 연골, 인대, 힘줄의 상태를 정확히 평가하는 것이 중요합니다. 고관절 저림이 있는 경우에는 허리 MRI도 함께 찍어서 신경이 눌렸는지 확인해야 합니다.

 

치료는 원인에 따라 달라지지만, 처음에는 수술하지 않는 치료를 시행하는 것이 일반적입니다. 급성기에는 휴식과 얼음찜질로 염증과 부종을 줄이고, 소염진통제를 복용해서 통증과 염증을 조절합니다. 물리치료를 통한 근력 강화와 관절 움직임 개선 운동은 장기적인 회복에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 허벅지 앞쪽과 뒤쪽 근육을 균형 있게 강화하는 것이 필요합니다.

 

심한 연골 손상이나 인대 파열의 경우에는 관절경 수술이나 인대 재건술 같은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 최근에는 줄기세포나 혈소판이 풍부한 혈장을 이용한 재생 치료법도 사용되고 있습니다. 환자의 상태에 따라 다양한 치료 방법을 고려할 수 있습니다. 다만 이런 치료들은 전문의와 충분히 상담한 후 결정해야 하며, 무엇보다 정확한 진단이 먼저 이루어져야 좋은 치료 결과를 기대할 수 있습니다.