분류 전체보기1793 옆구리 아플 때 어느 병원 가야 하나 - 헷갈리는 진료과 선택 완벽 정리 새벽에 갑자기 옆구리가 쑤시기 시작했는데, 아침에 병원 가려니 막막하더라고요. 내과? 비뇨기과? 정형외과? 검색하면 할수록 더 헷갈리죠. 실제로 대형병원 응급실에서 일하는 간호사 친구가 그러더군요. "옆구리 통증으로 오시는 분들, 절반 이상이 어느 과로 가야 할지 몰라서 응급실부터 찾는다"고요.사실 옆구리 통증은 원인이 너무 다양해서 한 번에 딱 맞는 과를 찾기가 어렵습니다. 단순 근육통일 수도 있고, 요로결석이나 신장 감염일 수도 있거든요. 최근 의료계 가이드라인에서는 **"일단 내과나 가정의학과부터 가라"**고 권장합니다.왜 내과부터 가라는 걸까요?옆구리라는 부위가 참 애매합니다. 갈비뼈 아래부터 골반 위까지, 몸통 양 옆을 쭉 훑어보면 거기 신장, 요관, 대장 일부, 간·담낭(오른쪽), 비장(왼쪽).. 2025. 11. 29. 백석문화대 치위생과 - 내신 망쳐도 역전 가능할까? 고2 2학기 끝나고 성적표 받아보니까 등급이 생각보다 안 나와서 막막한 적 있죠? 특히 치위생과 같은 인기 학과는 "3년 내신 전부 다 보면 어떡하지..." 걱정부터 앞서는데요. 백석문화대 치위생과는 좀 다릅니다. 5개 학기 중 제일 안 좋은 1학기는 아예 빼버리고, 나머지 4개 학기만 골라서 평균을 내거든요.실제로 고1 때 5등급대였던 학생이 고2~고3 성적 관리로 합격한 사례도 있어요. 지금부터 어떻게 준비하면 되는지, 구체적으로 풀어드릴게요.다른 대학이랑 뭐가 다른데?대부분 전문대는 "고1~고3 전 학기 전 과목"을 통째로 계산하잖아요. 그러니까 고1 때 한 번 삐끗하면 나중에 만회하기 힘든 구조죠. 근데 백석문화대는 좀 특이해요.고1 1학기부터 고3 1학기까지, 총 5개 학기를 먼저 쭉 놓고 봅니.. 2025. 11. 29. 미국 ETF 투자 - 환헤지 비용 몰랐다간 손해 본다? 요즘 원달러 환율이 1,400원을 넘나들면서 "지금 미국 ETF 사면 환차익까지 챙길 수 있다"는 이야기 많이 들으셨죠? 그런데 ETF 이름 뒤에 붙은 작은 알파벳 (H) 하나가 수익률을 몇 퍼센트씩 갉아먹을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?실제로 지난 2년간 같은 S&P500을 추종하는 ETF인데도 환헤지형과 환노출형의 수익률 차이가 7~10%포인트까지 벌어진 경우가 있었습니다. 이건 단순히 운이 좋고 나쁜 문제가 아니라, 환헤지 비용이라는 숨겨진 비용 구조 때문입니다.환헤지형 ETF, 겉보기 수수료는 0.1%인데...투자설명서 열어보면 "총보수 연 0.05%" 이런 식으로 써 있어서 "와, 진짜 싸다!" 싶은데요. 여기 함정이 있습니다. 환헤지형 ETF는 환율을 고정시키는 작업 자체에 돈이 듭니다.운.. 2025. 11. 29. 폐업하고 구직지원금 받았다면? 국세청에서 107억 원 환급한다는데 내 돈도 있을까 카페 접고 나서 소상공인 구직지원금 받았을 때, 통장 찍힌 금액이 생각보다 적어서 의아했던 기억이 납니다. 알고 보니 22%나 세금으로 빠져나간 거더라고요. 그런데 최근에 국세청이 이 세금을 다시 돌려준다는 소식이 들려서, 혹시나 하는 마음에 직접 확인해봤습니다.갑자기 왜 세금을 돌려준다는 건가요2020년부터 2025년 사이에 폐업한 소상공인 중에서 구직지원금(정식 명칭은 '전직장려수당')을 받은 사람들, 그러니까 약 7만 명 정도가 대상이라고 합니다. 총 107억 원 규모래요.솔직히 처음엔 이해가 안 갔어요. 이미 세금 떼고 받은 건데 왜 갑자기 돌려준다는 건지. 알고 보니 국세청이 법 해석을 바꾼 거였습니다. 그동안은 이 구직지원금을 '기타소득'으로 봐서 22% 세율로 원천징수를 했는데, 최근 들어 .. 2025. 11. 28. 팀장 승진 - 3년 차에 놓친 결정적 실수 하나 50대 앞둔 지금, 승진 준비하면서 깨달은 건 "열심히만 한다고 안 된다"는 거였어요. 지난 3년간 성과는 나쁘지 않았는데 왜 승진 명단에 내 이름이 없었을까 고민하다가, 최근에서야 알게 됐습니다. 결정권자들 눈에 내가 "리더감"으로 보이지 않았다는 거.승진 기준부터 제대로 파악했어야 했다솔직히 말하면 저는 회사 승진 기준을 대충 알고 있었어요. "3년 차 이상, 평가 A 이상"... 이 정도? 근데 작년에 승진한 선배한테 술자리에서 물어보니까 완전 다르더라고요. 우리 회사는 "후배 멘토링 경험 + 타 부서 협업 프로젝트 리딩 + 상사 추천"까지 필수였던 거예요. 2025년 1월 기준으로 인사팀에서 받은 자료 보니, 최근 2년간 팀장 승진자 15명 중 13명이 사내 교육 강사나 프로젝트 리더 경험이 있었.. 2025. 11. 28. 할머니 된장찌개를 3주 동안 ‘덜짜게’ 만들어본 결과 건강검진 결과지를 받아든 순간, 나트륨 수치에 빨간 밑줄이 그어져 있더라고요. 의사 선생님은 "짠 음식 좀 줄이세요"라고 했는데... 문제는 우리 집 식탁이 거의 매일 된장찌개, 김치찌개, 불고기 이런 거였다는 거예요. 특히 시어머니한테 배운 된장찌개는 간이 딱 맞아서 남편이랑 애들도 좋아하는데, 이걸 어떻게 바꾸나 싶었어요.그래서 시작한 게 "할머니 맛은 유지하되 재료만 살짝 바꿔보기" 프로젝트. 솔직히 처음엔 망했고요, 두 번째도 애들이 "엄마 이거 왜 이래?"라고 했습니다. 근데 3주쯤 지나니까 뭔가 감이 잡히더라고요. 지금부터 그 과정 있는 그대로 풀어볼게요.1주차: 참담한 실패의 연속첫 시도 - 소금만 덜 넣으면 되는 줄 알았다제일 먼저 한 게 뭐냐면, 된장찌개 끓일 때 소금이랑 된장을 평소의 .. 2025. 11. 27. 이전 1 2 3 4 5 ··· 299 다음
