족저근막염 - 아침 발바닥 통증 해결 가이드1 족저근막염 - 아침 발바닥 통증 해결 가이드 아침에 첫 발을 내디딜 때 발바닥 아치 부분에 찌릿한 통증을 느낀다면 족저근막염의 대표적인 증상입니다. 족저근막염은 발바닥을 받쳐주는 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생기는 병으로, 올바른 관리와 치료를 하면 충분히 좋아질 수 있습니다. 빨리 발견하고 제대로 치료하면 만성으로 가는 것을 막을 수 있고 일상생활의 불편함도 해결할 수 있습니다. 족저근막염 진단을 위한 핵심 증상 체크리스트족저근막염의 가장 특징적인 증상은 아침에 일어나서 첫 걸음을 내딛을 때 느끼는 극심한 발바닥 통증입니다. 밤새 쉬면서 줄어든 족저근막이 갑자기 늘어나면서 작은 찢어짐과 염증이 생기기 때문입니다. 이런 통증은 발뒤꿈치에서 시작해서 발바닥 아치를 따라 앞쪽으로 퍼지는 모습을 보입니다. 오랫동안 앉아있다가 일어날 때도 똑같은 통증.. 2025. 9. 9. 이전 1 다음