성인 ADHD 증상과 극복1 성인 ADHD 증상과 극복 집중력이 떨어져 일상이 힘들거나, 충동적인 소비와 행동 때문에 대인관계에 어려움을 겪고 있다면 성인 ADHD를 의심해볼 필요가 있습니다. 2025년 기준으로 국내에서 성인 ADHD로 의료기관을 방문하는 환자가 최근 5년간 급증했습니다. 조기 발견과 개인 맞춤형 통합 치료가 회복의 핵심으로 강조되고 있어요. 약물치료와 인지행동치료를 병행하면서 생활습관을 개선하는 접근법이 현재 가장 효과적인 치료 방식으로 인정받고 있습니다. 집중력 결핍이 일상과 업무를 무너뜨리는 이유성인 ADHD의 가장 두드러진 특징은 한 가지 일에 오래 집중하기 어렵고 쉽게 산만해진다는 것입니다. 회의 중에도 다른 생각에 빠지거나, 중요한 이메일을 읽다가 갑자기 다른 업무로 전환하는 상황이 빈번하게 발생합니다. 업무를 시작해도 완료하지 .. 2025. 10. 2. 이전 1 다음