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자주 느끼는 우울감, 갑상선 기능 저하증과의 관계는? 치료방법 우울감과 갑상선 기능 저하증(갑상선 저하증)은 서로 밀접한 관계가 있습니다. 갑상선은 신체의 대사 조절에 중요한 역할을 하는 호르몬을 분비하는 기관으로, 이 호르몬의 불균형은 다양한 신체적 및 정신적 이상 증상 나타날 수 있습니다.갑상선 기능 저하증과 우울감의 관계갑상선 호르몬은 우리 뇌에서 신경전달물질에 매우 중요한 역할을 합니다. 신경전달물질은 뇌에서 신호를 전달하는 물질로, 기분과 감정을 조절하는 데 큰 영향을 미칩니다. 만약 갑상선 호르몬이 부족해지면, 세로토닌과 같은 기분을 좋게 해주는 호르몬의 생산이 줄어들게 됩니다. 이로 인해 우울한 기분이 생길 수 있습니다. 즉, 갑상선 호르몬이 부족하면 기분이 나빠질 수 있습니다.또한, 갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 데도 중요한 역할을 .. 2024. 11. 13.
2024년 백일해 증상 완벽 가이드 백일해(Whooping Cough)는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 감염입니다. 이 질병의 증상은 다음과 같이 나타납니다. 백일해 초기 증상 (1~2주)백일해의 초기 증상은 일반적인 감기와 비슷하여 쉽게 간과할 수 있습니다. 초기 증상은 대개 1주에서 2주 동안 나타나며, 콧물이 나고 재채기가 자주 발생합니다. 콧물은 물 같은 형태로 나오며, 코가 막히거나 흐르는 느낌이 들 수 있습니다.기침은 초기에는 가벼운 편이며 자주 발생하지 않지만, 점차 심해질 수 있습니다. 목이 간지럽거나 아픈 느낌이 들기도 하며, 이는 기침이나 콧물로 인해 목이 자극받기 때문입니다.   백일해 격리기간 위험에 빠지지 않으려면 필히 알아야 할것백일해는 기침이 100일 .. 2024. 11. 12.
백일해 격리기간 위험에 빠지지 않으려면 필히 알아야 할것 백일해는 기침이 100일 이상 지속될 수 있는 질병이라 점에서 이름이 유래되었습니다. 백일해는 전염성이 강한 호흡기 질환으로, 감염된 환자와의 접촉을 통해 쉽게 전파됩니다. 백일해(Whooping Cough)는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균에 의해 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. 이 질병은 주로 어린이에게 영향을 미치지만, 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 백일해는 심한 기침 발작과 함께 특징적인 '후우' 소리가 나는 기침으로 알려져 있습니다. 백일해에 걸린 환자는 특정 격리 기간을 준수해야 하며, 이는 검사 전후에 따라 다르게 적용됩니다. 아래에서 검사 전과 검사 후의 격리 기간입니다.검사 전 격리 기간백일해 증상이 나타난 후, 환자는 최소 5일간 격리되어야.. 2024. 11. 12.
돼지껍데기 잘 굽기 돼지 껍데기 손질 큰 그릇에 물을 담고 돼지 껍데기를 담가둡니다. 물에 담가두면 껍데기에 붙어 있는 이물질이나 혈액 등을 쉽게 제거할 수 있습니다. 그리고 돼지껍데기에서 특유의 냄새가 날 수 있는데, 물에 담가두면 이 냄새를 어느 정도 줄일 수 있습니다. 또한 물에 담가두면 껍데기를 부드럽게 되어 조리할 때 더 잘 익고, 식감이 좋아집니다. 물은 담가둘 때는 깨끗한 수돗물이나 정수된 물을 사용하는 것이 좋습니다. 소금을 약간 넣은 소금물에 담가두면 잡내를 제거하고 식감을 개선할 수 있습니다. 또한, 물에 식초를 섞어 담가두면 냄새를 줄이고 세척 효과를 높일 수 있으며, 항균 효과도 있습니다. 담가두는 물은 차가운 물이 좋으며, 뜨거운 물은 껍데기를 익히게 할 수 있으므로 피해야 합니다. 소금과 식초 또는.. 2024. 11. 11.
돼지 껍데기 효능 돼지 껍데기 효능 콜라겐 공급 돼지 껍데기는 콜라겐의 훌륭한 공급원으로 알려져 있습니다. 콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 혈관 등 우리 몸의 여러 부분에서 중요한 역할을 하는 단백질입니다. 특히 피부의 탄력을 유지하고 주름을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 콜라겐의 양이 줄어들기 때문에, 이를 보충하기 위해 돼지 껍데기를 섭취하는 것이 좋습니다.돼지 껍데기에는 주로 타입 I과 타입 III 콜라겐이 포함되어 있습니다. 타입 I 콜라겐은 피부의 주된 구성 요소로, 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 기여합니다. 타입 III 콜라겐은 주로 혈관과 장기에서 발견되며, 피부의 구조를 지탱하는 역할을 합니다. 이러한 콜라겐은 피부의 수분 함량을 증가시키고, 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으.. 2024. 11. 11.
2024년 기초연금 제도 변경 지급 금액 계산 2024년 기초연금 제도에 몇 가지 중요한 변화가 있었습니다. 이 변화들은 노인의 생활 안정과 소득 보장을 더욱 강화하기 위한 조치입니다. 최대 지급액이 인상되어 단독 가구의 경우 월 최대 334,810원, 부부 가구는 월 최대 535,680원으로 조정되었습니다. 이는 소비자 물가 상승률(3.6%)을 반영한 결과입니다.선정 기준액도 변경되어 단독 가구는 월 213만 원, 부부 가구는 월 340.8만 원으로 설정되었습니다. 소득인정액이 이 기준 이하일 경우 기초연금을 신청할 수 있습니다. 근로소득 기본 공제액이 월 110만 원으로 인상되어, 근로소득이 있는 노인들이 기초연금을 받을 수 있는 기준이 완화되었습니다.또한, 배기량 3,000cc 이상의 고급 자동차 소유 기준이 폐지되어, 고급 자동차를 소유하고 .. 2024. 11. 11.

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