코막힘 뚫는법 - 비염 있는 사람도 효과 본 실전 방법1 코막힘 뚫는법 - 비염 있는 사람도 효과 본 실전 방법 솔직히 저도 계절만 바뀌면 코가 막혀서 잠을 설치는 편인데요. 특히 요즘처럼 환절기에는 아침에 일어나면 코로 숨 쉬는 게 불가능할 정도더라고요. 그래서 이것저것 다 시도해봤는데, 뭐랄까... 사람마다 효과가 천차만별이긴 해도 확실히 도움 되는 방법들이 있더라고요.제가 직접 해보고 효과 본 코막힘 완화법생리식염수 코 세척 - 처음엔 좀 무섭더라고요처음엔 코에 물 넣는다는 게 좀 겁났는데, 막상 해보니까 이게 진짜... 약국에서 넷이팟이랑 생리식염수 사서 한 번 써봤는데 코 안이 확 뚫리는 느낌? 2024년 대한이비인후과학회 자료에서도 만성 비염 환자한테 하루 1~2회 코 세척 권장한다고 나와있더라고요.서울대병원 이비인후과 연구팀이 2024년 발표한 임상연구에 따르면, 알레르기 비염 환자 340명을 대상으로.. 2025. 11. 15. 이전 1 다음