재료 두 개로 만드는 초간단 레시피1 재료 두 개로 만드는 초간단 레시피 매일 반복되는 바쁜 하루, 집에 돌아와서도 맛있는 요리 한 끼 제대로 해먹기가 쉽지 않습니다. 복잡한 요리법을 찾아보고, 이것저것 재료를 준비하다 보면 벌써 지쳐버리곤 합니다. 하지만 딱 두 가지 재료만 있으면 충분히 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다. 생각보다 훨씬 쉽고, 맛도 놀라울 정도로 좋습니다. 바나나와 달걀로 만드는 건강한 팬케이크바나나와 달걀 단 두 가지 재료만으로 글루텐 프리, 설탕 프리, 그리고 밀가루 없는 건강한 팬케이크를 만들 수 있습니다. 이 심플한 조합은 영양학적으로도 뛰어난 균형을 갖추고 있습니다. 달걀은 양질의 단백질과 필수 아미노산을 공급합니다. 바나나는 천연 당분과 식이섬유, 그리고 칼륨과 같은 중요 미네랄을 함유하고 있습니다. 일반 팬케이크에 비해 당지수(.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
