멜라토닌 스프레이 - 정말 수면효과 있을까?1 멜라토닌 스프레이 - 정말 수면효과 있을까? 멜라토닌 스프레이는 기존 정제형보다 빠른 흡수율로 30-40분 내 혈중 최고 농도에 도달해 즉각적인 수면 유도 효과를 보입니다. 임상 연구에 따르면 구강 스프레이 방식은 소화기관을 거치지 않아 생체이용률이 높으며, 시차 적응이나 일시적 불면증 개선에 특히 효과적입니다. 다만 개인차가 크고 근본적인 수면 장애에는 전문의 상담이 필요합니다. 멜라토닌 스프레이 빠른 효과의 과학적 근거멜라토닌 스프레이의 가장 큰 장점은 구강 점막을 통한 직접 흡수로 기존 정제보다 2-3배 빠른 효과 발현입니다. 2023년 발표된 생체이용률 연구에서는 구강 스프레이 형태의 멜라토닌이 30-40분 내 혈중 최고 농도에 도달한 반면, 일반 정제는 1-2시간이 소요되는 것으로 나타났습니다.설하 흡수 방식의 우수성: 멜라토닌 스프레이는.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음